SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki na

  • Spadki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    :D ty serio chcesz cykl na saa robić czy raczej odzywki bo jak na saa to raczej nie masz pojecia o treningu skoro chcesz walić przy 33-34 w łapie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2009-03-26 22:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy a watroba

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na skosie brzucha albo gdzies w okolicach (np zebate przednie) - taki bol pojawia sie nawet podczas oddychania, ale tym sie rozni od bolu watroby ze po kilku dniach przechodzi sam z siebie tak wiec mowie - nie panikowac, a jak was bola watroby od ODZYWEK to radze zmienic sport bo odzywki nie ryja watroby tak jak ryje ja CIEZKI SILOWY TRENING

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2006-05-09 15:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co uwazacie o takim zestawieniu ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    vlad "teoretycznie" ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2003-06-24 13:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co uwazacie o takim zestawieniu ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn np. Olimp i Ultimate to Creapure, a Olimp smakuje jak piach z plazy, co do skutecznosci ciezko mi prorokowac bo jeszcze olimpa nie bralem ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2003-06-24 19:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki gdy sie pracuje.

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh nie zle mnie zrozumiales to by byla totalna porazka moj posilek powinien wygladac przed 7 ok 10 ok 14 ok 17 ok 20 jednak w czasie pracy poprostu niejednokrotnie nie ma czasu na ktoras z przerw i automatycznie jeden posilek mi odpada a przedtem mialem na mysli ze od 7 do 17 kiedy jestem w pracy nie milabym mozliwosci wypic odzywki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-06-27 19:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka z sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq i maniak7000 ja się z wami w pełni zgadzam.Po prostu dużo lat już ćwiczę licząc od kiedy zacząłem to już 13 lat, miałem kilka dużych przerw spowodowanych kontuzjami i innymi problemami i dlatego zawsze miałem możliwość odbudowania strat w tym przetestowania różnych źródeł białka na tempo przyrostu mięśni. Tradycyjne jedzenie ma rożnego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2011-09-07 21:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolejnosc jest taka: jesli chcemy masy elementem niezbędnym będzie nadwyzka kaloryczna, jesli nie umiemy jej zapewnic z pozywienia - dokupujemy odzywki typu gainer/bulk/bialko/mct ew carbo jesli brakuje samych węgli... Kiedy tą kwestię mamy uregulowaną, mozemy myslec o suplementach. Tutaj proponuje sie zazwyczaj preparat kreatynowy. I to jest [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2009-07-20 13:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kuracji ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha aminokwasy dostałeś za darmo ok. Ale jaki jest sens dodawania aminów skoro masz już białko i w diecie i w formie odżywki? Mogłeś o tym pomyśleć i zachować aminy na redukcję aby uchronić się od tak znienawidzonej przez ciebie utraty mięśni. PS. jak chcesz dawać sogi skoro nie masz abona??? Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-02-20 22:14:46

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2008-02-20 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek przed i po treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego celu najlepsza jest odzywka bialkowa + na przyklad platki owsiane albo po prostu odzywka B+W (gainer spelnia wymogi). Jak nie chcesz odzywek (dlaczego nie ?) to najlepszy bedzie ryz/kasza z kurczakiem bez niczego tlustego. Jest to gorszy posilek jesli chodzi o spelnienia wymogow potreningowych od odzywki ale swoje funkcje powinien spelnic.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2008-09-16 06:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek przed i po treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @up dlaczego nie ?? hmm.. w sumie sam nie wiem, moze strach przed czyms nowym, nieznanym ;) ale skoro warto sie tym zainteresowac.. moze poswiece temu wiecej uwagi i skusze sie na cos. niestety niebardzo sie orientuje jakie te odzywki i kiedy sie je spożywa ;(

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2008-09-16 11:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To dość delikatny temat, ponieważ jak wiemy z cukrzycą nie ma żartów i według mnie w takich sprawach ostateczną decyzję powinien podjąć lekarz. Są suplementy, które mogą być przydatne przy cukrzycy ALA/R-ALA, chrom, taiuryna, d-pinitol jednakże w tej sprawie też najpierw bym się skonsultował z lekarzem. Na pewno wszystkie odżywki powodujące wyrzut [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2012-01-12 13:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: -klata: 103 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 85-90 Chodzę na siłownie do Klubu co 2 dni , pn-sr-pt-ndz-wt-czw-sob tak wygladaja nastepujace dni.. Jem wszystko co jest czyli 4-5posilkow na dzien wartosciowych ! . Mam odzywki "Shotgun,Witaminy,bcaa,Storm, Bialko z SFD" - nie otwierane. Zmieniony przez - Gipki17 w dniu 2014-07-08 21:41:11

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2014-07-08 21:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja powiem tak za wcześnie na odżywki poćwicz jeszcze trochę na sucho a kasę wydaj na jedzenie. Ale jeśli już chcesz to kup najlepiej Mass XXL a co do kreatyny OLIMP Creatine Mega Caps a dextroze odpuść to cukier prosty niby przyśpiesza wchłanianie kreatyny ale jak byś zakupił w kapsach to nie ma sensu. To jest moje zdanie na ten temat niech [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2007-12-03 22:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bral ktos NO BURST???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry za spam. Skończyłem brać No Burst i po za siłą oraz wzrostem wytrzymałości nic nie było :( Dobre i to... A "agresja" jakby wzrosła xD Ogólnie odżywki bardzo słabo na mnie wpływają. Jeżeli ktoś bierze N.B. i po 20g nie czuje jak w nim się wszystko gotuje powinien zwiększyć dawkę. Osobiście brałem 60g i dopiero odczuwałem tego [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10223 Data: 2008-05-05 18:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam nie narzekam na białko, spożywałem przez 3 miesiace praktycznie jako jedyne źródło białka (wiadomo jak byłem w domu i miałem czas to pierś z kurczaka, twaróg był ale nie zawsze więc w 85% głownym żródłem jest Białko z Odżywki ) i jem nadal z tym że skońyczłem robić już forme i czasem podjem jakies mieso z zupy itp. - Białko Hi Tec'a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2008-08-07 02:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wzrostu masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo od dupy strony podchodzisz do zagadnienia 1)Odżywki to zostaw na zastój po pół roku, bo co wtedy weźmiesz? Koksy? 2)Nie spodziewaj się spektakularnych efektów po miesiącu bezładnego machania! 3)Co to znaczy "staram się ćwiczyć różne partie..."? Ćwicz wszystkie partie i rób to wg określonego programu. Poczytaj o tym w dziale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2005-10-19 14:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekkostrawna odzywka bialkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przemiane. Dobry smak jest wazny, ale jak dla mnie nawet Ostrowia byla OK jak sie dalo lyzeczke kakao takiego dla dzieci. OK, dzieki za porady - przetestuje wymienione odzywki i napisze za jakis czas swoja opinie o nich. King_Odin - nie sadze, zeby siedzenie na zoladku odzwyki to byl Twoj tylko problem. Wprawdzie kazdy ma inne mozliwosci, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2009-04-27 17:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekkostrawna odzywka bialkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    King_odin, te odżywki co proponujesz, zażywasz wedle własnego zapotrzebowania, czy trzymasz się zaleceń na opakowaniu ? I w dni nietreningowe też pijesz te białko ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2009-04-28 11:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na przytycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaden gainer nie zastąpi posiłku . Jak nie masz czasu na 5 posiłków to zjedz 3 większe tak aby bilans kcal się zgadzał,.Odżywki stosuje się jako uzupełnienie diety a nie jako zastępstwo . Tobie zalezy na przytyciu byle tylko waga więcej pokazywała czy na nabraniu mięśni??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2018-08-27 06:05:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kupie mały telefon!!

    Post
    Targowisko

    mam s 45 i jest malutka sima nie ma i ma dwa paneliki bardzo ladne!! jezeli reflektujesz taki aparacik to dawaj!! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2003-06-02 01:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)